Publié le 03 octobre 2025, mis à jour le 03 octobre 2025
Parcours de prévention « Cultiver l’art de Bien vieillir » à Verdun (55)
« On ne peut pas s’empêcher de vieillir, mais on peut s’empêcher de devenir vieux ! » (Matisse)
Avec l’âge, les changements se font sentir : trous de mémoire, hésitation dans les mouvements et manque de souplesse, articulations qui font souffrir…Et si vous preniez le temps de mieux vieillir ?
La Cavimac et la Camieg vous proposent un parcours de prévention
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Nous mettons à votre disposition ce parcours de prévention pour vous aider à vous ajuster aux altérations physiques et cognitives du vieillissement, et à conserver votre autonomie et votre mobilité.
Différents professionnels de santé spécialisés dans le bien-vieillir, tels que médecin psychologue, kinésithérapeute, et sophrologue, animent ce parcours de 5 séances et de 2 rendez-vous individuels, qui abordent différentes thématiques complémentaires.
Organisé en inter-régime, celui-ci accueille également des assurés de la Caisse d'Assurance Maladie des Industries Electriques et Gazières (Camieg).
Au programme
Séance 1 : « L’art du bien vieillir » : Présentation du parcours et du groupe ; comprendre l’impact du vieillissement physique et cognitif sur la mobilité.
Séance 2 : « Entretenir ma mémoire » : Comprendre le fonctionnement des mémoires ; conseils pratiques pour entretenir sa mémoire au quotidien ; entretien individuel selon le souhait de chacun avec un psychologue spécialisé.
Séances 3 : « Les rhumatismes et vous ? » : Comprendre le fonctionnement des rhumatismes avec l’avancée en âge ; découvrir et entretenir les mouvements du quotidien, entretien individuel selon le souhait de chacun avec une kinésithérapeute.
Séances 4 : « Le stress » : Comprendre le fonctionnement du stress ; conseils pratiques pour se relaxer au quotidien.
Séances 5 : « L’art de bien vieillir en pratique » : Pratiquer une activité conviviale alliant le corps et l’esprit ; bilan et retour d’expérience sur l’atelier.
Où et quand ?
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Les jeudis 06, 13 et 20 novembre ainsi que le 04 décembre 2025, à la Maison Diocésaine, 29 rue de la Paix 55100 Verdun
Pour qui ?
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Vous avez + de 40 ans, êtes affiliés maladie à la Cavimac et ce parcours vous intéresse ?
Inscrivez-vous au plus tôt avant le 30/10/2025 :
- Par courriel : camieg-prevention-grandest@camieg.org
- Par téléphone : 06 47 15 40 60 (boite vocale)
- En ligne, sur https://bit.ly/Cavimac_Artdebienvieillir
Une fois inscris, vous recevrez la confirmation de la part de la Camieg.
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Bon à savoir !
La Camieg est chargée de l’organisation de cet atelier inter-régime et des inscriptions pour les affiliés de la Cavimac.
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Pour toute question, contacter le Service Prévention de la Cavimac : 01 41 58 45 45 ou via la messagerie sécurisée de votre espace connecté dans la rubrique ma messagerie / nouveau message / Action Sociale / contacter le service Action Sociale et Prévention - prévention
